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剖腹产产后恢复,五招教你顺利恢复!

2017/9/6 16:50:13  来源:魅力辣妈http://www.meililama.cn  人气:

    虽然现在鼓励顺产,但仍有人因各种原因而选择剖腹来迎接宝宝的到来。剖腹产后恶露难以排出、伤口疼痛瘙痒、饮食等都成为难题。魅力辣妈产后恢复中心小编分享五点护理知识,可以帮助剖腹产妈妈尽快恢复身体。

    1.促进恶露排出

    剖宫产的妈咪子宫收缩不如顺产妈咪,恶露淤积在子宫腔内,容易引起感染和影响子宫复位。

要想促进恶露排出,可以采取半卧位,同时配合翻身和子宫按摩,这样也利于切口的愈合。此外,剖宫产的妈妈最好睡硬板床。

    2.少用止痛药物

    剖腹产术后麻醉药药效逐渐消失,腹部伤口的痛楚越来越难以忽视。为了能够好好休息,令产妇身体尽快恢复,可请医生在手术当天用一些止痛药物。但是在此之后,就要多一些忍耐,以免影响肠蠕动功能的恢复。如果有条件的话,可以用术后镇痛泵,帮助度过前两天疼痛的日子。

    3.保持腹部切口清洁

    剖腹产术后2周时间内,要避免弄湿腹部的伤口,所以这个时候产妇不宜进行全身的淋浴或盆浴,而应采用擦浴的方法。而在剖腹产后2周以上就可以淋浴,但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。

    4.术后尽快恢复排尿

    产妇要尽量在拔了尿管以后就恢复下床活动,不要以伤口疼痛为借口,而逃避运动。在拔除尿管后,要多喝水,稍有尿意就要试着去小解。

    5.剖腹产后饮食

    剖宫产在24小时以后,产妇的胃肠功能才会慢慢恢复,等产妇有排气后,就可以进食了,但还是应该尽量吃一些流质食物,如蛋汤、米汤。忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖甜食、水果等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1~2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。此外,在坐月子期间也应该以易消化的半流质、流质食物为主,还要注意多吃富含纤维素的食物,适当下床活动,并养成每日按时排便的好习惯。

    魅力辣妈产后恢复小编提醒各位产后新妈妈,注意疤痕处卫生的保持,及时的擦去汗渍,注意不能用热水泡和手抓,更不能用衣服摩擦,创面刚愈合的时候会有些分泌物,是细菌最易滋生地方,而且这个时候创面的表皮很薄,极易容易造成感染和破溃。


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