生孩子真是一个大工程
不管是备孕待产还是产后恢复
要注意的东西可多可多了~
其中产后恢复不可忽视的一部分就是
腰部的恢复调理!
作为身体的支撑
腰部承受了太多太多……
即使是普通人
不正确或超负荷的运动
都可能加重腰部的负担 造成损伤
产后妈妈需要重视起腰部来了
巧妙地使用一些工具就可以减轻腰部负担
┃信息来源:太平洋亲子网
2018/3/7 14:13:52 来源:魅力辣妈http://www.meililama.cn 人气:
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不管是备孕待产还是产后恢复
要注意的东西可多可多了~
其中产后恢复不可忽视的一部分就是
腰部的恢复调理!
作为身体的支撑
腰部承受了太多太多……
即使是普通人
不正确或超负荷的运动
都可能加重腰部的负担 造成损伤
产后妈妈需要重视起腰部来了
巧妙地使用一些工具就可以减轻腰部负担
┃信息来源:太平洋亲子网
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